Instagramで投稿を行う際には、投稿の時刻や頻度も重要なポイントとなります。
しかし、投稿を行いたい日時に他の予定が入っていたり、ついつい投稿を忘れてしまうというケースも少なくないでしょう。
そんな時に活用していただきたいのが、Instagramの予約投稿です。
本記事では、Instagramの予約投稿機能について、スマホ・PCそれぞれでの設定方法を解説していきます!
予約投稿を行う際によくある質問についてもご紹介していきますので、ぜひ最後までご一読ください。
目次
Instagramで予約投稿をするにはスマホ?PC?

Instagramで予約投稿を行う際に、どのデバイスを使用して予約投稿を行うか迷う方もいらっしゃることでしょう。
結論から言うと、Instagramの予約投稿は、スマホ・PCのどちらでも可能です。
出先でスマホしか持っていないというときにも予約投稿を行えるのはうれしいポイントですね。
ただ、デバイスによって推奨されるツールが異なります。
次の項目でスマホ・PCそれぞれで予約投稿を行う方法を解説していきます。
スマホからInstagramの予約投稿をする方法

スマホでInstagramの予約投稿を行う場合には、公式アプリから行うのがおすすめです。
なお、Instagramアプリで予約投稿する際は、プロアカウントのみが実施可能な機能となっておりますので、まだプロアカウントに設定していないという方は切り替えを行いましょう。
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①ホーム画面の「+」から投稿を作成する

まずは、ホーム画面右上にある「+」ボタンから新規投稿作成画面を開きます。
リール動画・投稿(フィード投稿)など、投稿の機能を選択しましょう。
なお、ストーリーズは予約投稿が行えないので注意しましょう。
②新規投稿作成画面から「その他のオプション」を選ぶ

投稿の画像編集・キャプションや音楽、場所などを追加したら、画面下の「その他のオプション」をタップします。
④日時指定をオンにして、日時を設定

「共有設定」タブにある「この投稿を日時指定」をオンにしましょう。
すると、日付と時間を設定できる画面になりますので、任意の日時を設定しましょう。
新規投稿画面に戻り、「シェア」をタップすれば、投稿予約が完了です。
PCからInstagramの予約投稿をする方法

次に、PCからInstagramの予約投稿を行う方法をご紹介します。
PCからInstagramの予約投稿を行う際には、Meta Business Suiteを利用するのがおすすめです。
Meta Business Suiteは、Instagramの運営元であるMeta社が公式で提供している公式ツールで、Facebook、Instagram、Messengerの各アカウントのインサイトやアクティビティを管理・トラッキングすることができる無料のツールとなっています。
Meta Business Suiteを使用することで、フィードやリールの投稿に加え、ストーリーズも予約投稿ができます。
予約投稿を行う手順は以下の通りです。
①Meta Business Suiteにログイン
Meta Business Suiteにログインします。
今まで使用したことがないという方でも、Instagramのビジネスアカウントをお持ちであればすぐに上記のURLから利用を始めることができます。
②投稿を作成

コンテンツ画面の右上にある「投稿を作成」「リール動画を作成」「ストーリーを作成する」のいずれかをクリックし、投稿のアップロードやキャプションの作成など、投稿に関係する内容を入れていきましょう。
③「スケジュールオプション」から日時設定

投稿の詳細画面に表示されている「スケジュールオプション」内にある「日付と時刻を設定する」スイッチをオンにしましょう。
日時設定画面では、自身が希望する任意の日時を設定するほか、過去7日間でフォロワーがアクティブであったとされる「活動時間」を設定することもできます。
投稿のインプレッションを伸ばしたい方はぜひ活用していきましょう。

日時を設定し、画面右下の「スケジュール」をクリックすれば完了です。
プロアカウントでなくてもInstagramの予約投稿は可能?

Instagramアプリで予約投稿を行う手順を解説した際、プロアカウントのみで利用が可能であるとお伝えしました。
では、プロアカウントでなくてもInstagramの予約投稿を行うことは可能なのでしょうか?
外部のツールを使用する
Instagramの予約投稿は、Instagram公式アプリ・ツール上ではプロアカウントしか使用できない機能となっています。
ただし、外部のツールを使用すればプロアカウントでなくても予約投稿が実施できる場合があります。
Instagramのアカウント管理やスケジュール管理ができる「Later」は、無料で使用できることからユーザー数も多いアプリです。
ツールによっては公式では利用できない機能を使用することも可能ですが、外部アプリを使用する際は自己責任となりますので注意しましょう。
プロアカウントに切り替えたのに予約投稿ができない!
予約投稿を実施するため、プロアカウントへの切り替えを実施したのにも関わらず、蓋を開けてみたら予約投稿ができない場合、以下の原因が挙げられます。
- Instagramの公式アプリが更新できていない
- ネット環境が安定していない
- Instagramアプリでストーリーズの予約投稿をしようとしている
上記の場合はアプリを更新したりネット環境を見直す、または機能を確認するなどの対策を行いましょう。
Instagramの予約投稿に関するよくある質問

Instagramの予約投稿を行う上で生まれやすい質問をまとめました。
似たような疑問を抱えているという方はぜひ以下の回答をチェックしてください。
Instagramの予約投稿は何個まで可能?
Instagramの予約投稿は、一日に25件まで設定することが可能となっています。
また、75日後まで指定することが可能です。
Instagramの予約投稿をスマホで確認する方法は?
Instagramアプリ内で設定した予約投稿は、以下の方法で確認することができます。

- プロフィール右上のハンバーガーメニューから設定画面を開く
- 「プロフェッショナル向け」タブから「日時指定されたコンテンツ」を選ぶ
上記の方法で、予約投稿の一覧が表示されます。
投稿の右側にある「…」をタップすれば、投稿の削除・編集・日時変更・今すぐシェアが可能です。
Instagramの投稿を行うのに最適な時間は?
いざInstagramの予約投稿を行うとなっても、何時に設定したらいいか分からない...という方もいらっしゃることでしょう。
Instagramの利用率が高くなるのは、
- 7時台
- 12時台
- 20時~22時台
と言われており、中でも20時~21時台が最も利用率が高くなると言われています。
しかし、上記はあくまでも一般的なデータですので、ターゲットユーザーの傾向を分析するのがおすすめです。
Instagramで投稿予約する方法とは? まとめ
本記事では、Instagramの予約投稿について、スマホ・PCそれぞれでの設定方法を解説いたしました。
Instagramを運用する際には、ユーザーからのリーチを集めるためにも投稿の日時や頻度が重要となりますので、ついつい投稿を忘れてしまうという方はぜひ予約投稿を活用してみてください。
なお、弊社EMOLVAでは、Instagramの投稿づくりのサポートや運用代行サービスを提供しています。
企業や団体のSNS運用を行っていても効果が見込めないとお悩みの方は、ぜひ株式会社EMOLVAにお気軽にご相談ください。